书籍 The Body Keeps the Score的封面

The Body Keeps the Score

Bessel van der Kolk M.D.

出版社

Penguin Books

出版时间

2015-09-08

ISBN

9780143127741

评分

★★★★★
用户评论
非常治愈的一本书,它治愈的力量不仅在于每一个个体的故事,而且在于作者旁征博引的那些坚实的相关工作,已经作者本人真诚、包容、不评判的态度。
基础知识 症状 以及治疗/从前至后都在embody或被triggered 感觉也像是同时在治疗自己/印象最深刻的 trapped in the moment and constantly reliving the trauma, kids going through trauma, and how different methods can be adopted in different cases/很多方法都想要经历和尝试/向作者致以敬意
oxytocin 催产素,cortisol 皮质醇,prolactin 催乳素,serotonin 血清素,sclerosis 硬化,atrocity 暴行,constellation 一系列,245
花了一个月的时间 慢慢看完的。感情很复杂… 有痛苦,有难过,有释然,有欣慰。疗愈的路很漫长,我陪自己慢慢走!(下周开始正式心理咨询啦!)更加坚定的疗愈自己了
Great book to learn some knowledge about psychology behind traumas and some case studies. It’s NOT a self help book, but a psychology book. It’s mostly scientific. Proud of BU and Professor Kolk. BOSTON STRONG!
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