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Build - Tony Fadell

Build

Tony Fadell

出版社

Harper Business

出版时间

2022-05-10

ISBN

9780063046061

评分

★★★★★

标签

商业产品设计英文原版

书籍介绍
这并不是一本教你设定宏大目标、然后靠意志力硬扛的励志书。它真正的主张恰恰相反：问题不在你，而在系统。作者把习惯看作可被工程化拆解的机制——身份投票、习惯堆叠、环境设计、降低起点，把'成为什么人'前置，让行为自然生长出身份。读者最买账的，是它近乎冷酷的务实：不谈激情，只谈可执行的动作；不追求完美，只求完成。它适合那些试过无数方法却始终在无聊与拖延间反复的人，因为它承认热情不可靠，而系统可以。当然也有争议：案例偏窄、逻辑偏线性，有人读其博客便觉新意有限。但就'如何把小事做成复利'而言，它提供了一套足够干净、可直接上手的方法论。
作者简介
James Clear is an author and speaker focused on habits, decision-making, and continuous improvement. His work has appeared in the New York Times, Entrepreneur, Time, and on CBS This Morning. His website receives millions of visitors each month and hundreds of thousands subscribe to his popular email newsletter at jamesclear.com. He is a regular speaker at Fortune 500 companies and his work is used by teams in the NFL, NBA, and MLB. Through his online course, The Habits Academy, Clear has taught more than 10,000 leaders, managers, coaches, and teachers. The Habits Academy is the premier training platform for individuals and organizations that are interested in building better habits in life and work. You can learn more at habitsacademy.com. jamesclear.com
AI导读
核心看点
  • 习惯是自我提升的复利，每天进步1%将带来巨大改变。
  • 行为改变源于身份认同，通过小胜利证明你想成为的人。
  • 利用提示、渴望、反应、回报四法则，系统化养成好习惯。
读者共识
  • 内容务实清晰，提供大量可立即执行的行动建议。
  • 核心观点是身份驱动行为，完成比完美更重要。
  • 虽理论根基稍弱，但作为入门指南极具启发性和实用性。
精彩摘录
  • "如果你从未改变支配着你以往行为的潜在信念，你很难改变你的习惯。你虽然制定了目标和新计划，但你还是你，没有任何变化。 真正行为上的改变是身份的改变。你可以出于某种动机而培养一种习惯，但让你长期保持这种习惯的唯一原因是它已经与你的身份融为一体。改善是暂时的，除非它们成为你的一部分。"
  • "两步过程：1、决定你想成为哪类人；2、用小嬴证明给自己看。你的习惯塑造你的身份，你的身份塑造你的习惯。这是一条双行道。"
  • "1. 习惯是自我提高的复利。从长远来看，每天进步1%的效果不容小觑。 2. 你的身份来自你的习惯。每个行动都是你在投票给你想成为的人。 3. 习惯的最终目的是用尽可能少的精力和努力来解决生活中的问题。 4. 通过说出你的行动，指差确认将你的意识程度从下意识的习惯状态提升到警觉的水平。 5. 创建执行意图是一种策略，你可以用它将新习惯与特定的时间和地点整合。 6. 在新的环境中培养新的习惯更容易，因为你不会受到与旧习惯相关联的提示的干扰。 7. 自控能力强的人尽量远离充满诱惑的环境。逃避诱惑比抗拒诱惑容易。 8. 正是对奖励的期待，而不是奖励本身，促使我们采取行动。预期越高，多巴胺峰值越大。 9"
  • "changes that seem small and unimportant at first will compound into remarkable results if you’re willing to stick with them for years. We all deal with setbacks but in the long run, the quality of our lives often depends on the quality of our habits. With the same habits, you’ll end up with the same"
  • "这是一个简单的两步过程： （1）決定你想成为哪类人。 （2）用小证明给自己看。 首先，选定你想成为什么样的人。这在个人、团队、社区、国家等各个层面都适用。你想代表什么？你的原则和价值观是什么？你想成为哪种人？ 这些都是大问题，许多人并不知道从何说起，但是他们确实知道自己想要什么样的结果：练出六块腹肌，不再感到焦虑，或者让自己的薪水翻倍。这些都没问题。就以此为开端，从你想要的结果开始往回推，弄清楚什么样的人才能得到这些结果。问自己：“拥有我想要的结果的人属于哪个类型？”什么人减肥可以减掉40磅？什么人能够学习ー门外语？什么人能够成功创业？ 例如，“能著书立说的是什么样的人？”这个人可能具有专心致"
  • "伏尔泰这样写道：“至善者，善之敌。” 我称之为酝酿与行动的区别。两者听上去差别不大，但它们真的不一样。酝酿意味着你在计划、策划和学习。这些都是好东西，但是它们不会产生结果。 另外，采取行动是产生结果的行为类型。如果我为写文章而罗列出了二十个想法，那是酝酿；如果我真的坐下来开始写文章，那是行动；如果我要制订一个更好的饮食计划并就此读了一些书，那是酝酿；如果我真的吃了一顿健康的饭，那就是实质上的行动。 有时候酝酿也是有益的，但是它本身永远不会产生结果。不管你和私人教练谈了多少次，都不会让你的身体更健康，只有开始锻炼，才能得到你想要的结果。 如果酝酿并不能带来结果，我们为什么还要这样做？有时我们这"
  • "聪明不如好奇，拥有动机与好奇心比聪明有用，因为会带来行动。光是聪明，永远不会产生成果，因为聪明无法让你行动。刺激行为的是欲望不是智力，如企业家兼投资人纳瓦尔拉威康特所言：做任何事的要诀就是先培养对那件事的欲望。"
  • "意识先于欲望。当你赋予提示一定意义之后，就会产生渴求。你的大脑会构造种情绪或感觉来描述你的现状，这意味着渇求只会产生于你发现了机会之后。 幸福即无欲。当你观察到提示，但不想改变你的现状时，说明你安于现状。 我们追寻的是快乐的理念。快乐来自行动。 当你不把你的观察结果转化为问题时，你就能实现心态平和。任何行为的第一步都是观察。你会注意到一个提示，一点信息，一个事件。如果你不想对你所观察到的事情采取行动，那么你是平静的。 渴望是想有所作为。观察未引发渴望说明你没有认识到需要有任何作为。 有了充足的理由，可以克服任何困难。强烈的渴望可以推动伟大的行动一一即使阻力巨大。 积极性和好奇心比头脑灵活更重要"
用户评论
这个作者，一看就不是靠写书吃饭的，确实非常unorthodox了，从措辞到素材编排都不敢恭维，而且确实局限性比较强，基本上适合准备自己创业或者开发产品的人了解一下，对于我这种躺平党就没太多可借鉴的地方……确实有散布各处的亮点，但是全书其他地方的有趣程度加起来都不如他吐槽Google收购Nest的那段
不同职业发展阶段的人看应该会有不同的感悟，体会过的更有共鸣，没体会过的只能远远看看。职业建议多于对产品和业务的洞见。
非常有意思的ladder, 从个人成长、职业生涯、做产品，一直讲到创业、做大公司、成为CEO. 非常宝贵、少见的大佬的一手经验和建议（大概等于张小龙，比俞军、王诗沐级别高很多），很难得.
对于Google文化抨击很准确 但确实也是他当时为什么在Google不受欢迎的原因
https://mp.weixin.qq.com/s/pPbHfTQsV4kkW0DBaGOEdQ 贴个读书笔记。
產品經理進化之路，從Philips到Apple、Google至VC，一路開掛升級，反思後傾囊傳授給後輩，值得嘉獎欽佩.
Tony Fadell是苹果ipod的产品经理，是Nest创始人，现在是Future Shape的创始人。经历过打工人，CEO，这本书是他想传授给CEO、管理者、打工人的一些经验。一些夜深人静时，他希望当时有Mentor。 A good mentor won’t hand you the answers,but they will try to help you see your problem from a new perspective.
fuck apple, marry nest, kill google
Skimmed through
Nest被Google收购后的剧情真是让人一阵唏嘘。难怪Steve Jobs 有信徒，Elon Musk有粉丝，但没听过谁粉Larry Page的。
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