基礎肌動學 - Paul Jackson Mansfield, Donald A. Neumann, 保罗·杰克逊·曼斯菲尔德

基礎肌動學

Paul Jackson Mansfield, Donald A. Neumann, 保罗·杰克逊·曼斯菲尔德

出版社

出版时间

2013-01-01

ISBN

9780000500052

评分

★★★★★
用户评论
很适合初学者,读完之后能自主分析大多数抗阻力动作的发力肌(主动、协同肌),运动平面以及关节动作。 “关节运动学”和“肌肉的功能性考量”简单介绍了各个关节在实际生活中的具体功能以及会出现的问题。
目前读过最好的一本肌动学的书,文字很清晰,图片示意也做得很好,很适合初学读的一本建立基本概念的好书!
有些地方翻译出错,校对太粗心,扣去一星。 瑕不掩瑜,是很好的入门书!
需要结合实践来读,收获就会很大
学习肌动学基础非常好的一本书,适合刷n遍
不到两个月,在B站视频讲解帮助下,完成。很多现实案例,让小白明白很多未来需要关注的事情。身体问题也不是一蹴而就的,需要我们经久地不断练习,才能保持。
除了繁体字刚开始看有一点吃力,看完两章后面就没区别了,对于初学者知识点很多,从业5年再看这本书也引发了一些知识点的串联
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