书籍 萨巴厨房.低卡饱腹健康餐的封面

萨巴厨房.低卡饱腹健康餐

出版时间

未知

ISBN

9787518420575

评分

★★★★★
书籍介绍
在追求健康生活的今天,我们不仅要吃得饱,更要吃得健康。萨巴厨房以“要吃饱,也要吃好”的理念,为广大读者提供了一系列既美味又健康的食谱,让饮食成为一种享受,更是一种生活态度。
推荐理由
《萨巴厨房.低卡饱腹健康餐》这本书以科学的饮食理念为基础,结合了丰富的食材和简便的制作方法,旨在帮助读者在享受美味的同时,实现健康饮食的目标。书中详细介绍了低热量、高营养的食材搭配,以及各种简单易学的健康食谱,让读者在追求美味与健康的平衡中找到自己的饮食之道。
适合哪些人读
关注健康饮食的人群
希望控制体重、追求健康生活方式的人群
对烹饪有兴趣,想要学习健康食谱的读者
以及忙碌的都市人,需要简单快捷、营养均衡的餐食方案。
书籍脑图
用户评论
菜谱简单
加餐部分比较不错
图片和步骤都非常清晰,菜谱适合新手,材料都是日常使用的,看完以后特别想自己做,但是看看制作时间还是算了。
不错的一本书,感觉健康又精致,想进行实践。
厨房小白入门级的书,减脂食材其实就那几样,可以举一反三换着搭配,不用看书也可以。
24-20狠狠种草,找机会试一下
感觉还不错,看完收藏了一堆看起来可行性比较高的待做菜谱。
简单好吃,不过现在这种书不必出了吧
15块可以考虑
书籍解析
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