书籍介绍
这是一本把正念技巧与尖端心理学相结合，为交易者提供一套结构化的交易心理流程的书。我们讨论的重点是交易者面对的心理和情绪挑战，以及可以帮助交易者应对交易心理层面的尖端心理学。投资人经常遇到的交易问题，往往被归咎于交易系统或是方法错误。但通过心理学博士盖瑞的深度分析之后，这些情况其实多半来自人类无法自觉的心理盲点与规避恐惧，以致亏损结果反复发生；换句话说，这也是投资人试图利用问题思维解决问题的恶性循环。
下列各种投资情境，可能曾是你本能行为被迫做出的反应，也是目前尖端心理学正着手进行的交易心理问题：
◆太早结清获利的部位，即使你知道这是相当可靠的交易架构
◆理想的交易讯号出现时，却因为担心亏损而畏惧建立部位
◆死守亏钱的部位，期待转亏为盈，或至少能够损益平衡
◆给亏损的部位加码，期待市场走势转向
◆赔钱之后开始进行冲动交易
◆市场突然呈现走势时，盲目进场
◆某次亏损后即停止交易，或缩小部位
◆交易部位过大，与审慎的金钱管理原则不符
◆该结清时却继续持有部位，为的是期待一次“全垒打”
◆一个完全合理的交易架构出现时，却畏惧下单，因为前两笔交易赔了钱
◆稳定赚取小利，却始终无法提升交易绩效
本书尝试解决上述投资困境的深度交易课程，除了彻底剖析投资问题的根源之外，盖瑞博士特别引入了正念(mindfulness)的概念，这种经科学证明有效的训练方法，投资者利用每天五分钟即能突破绩效的“正念练习法”，便能追求最佳的绩效
目录
用户评论
股票交易心态练习不得不读的好书
上周经历了最大单日回撤，心态完全崩了，以致于身体都出现不良状况，于是开始看这本书。
以前也尝试过正念冥想，很难坚持，但这本书中对各种心理变化的分析还是很值得参考的，刷完以后，心态也缓过来一些。
求推荐好用的正念冥想音频，带引导词的那种
提供了许多案例，读起来比较有代入感。提出的许多对策的确有用，就看能做到多少了
解决了一些在实操中的心理不稳定的困惑。交易无非是自己和自己做斗争。书中有一句话说的特别好，“准备=表现”，你的表现体现出来你的准备。
对于投资各种心理活动分析的很写实，但是人永远会踏入同一条河流的，人性很难因为某些言语就轻易改变。
无论在交易中，还是在生活中，我们要尽量避免情绪的干扰，不要试图去考验人性，有计划的进行正念训练，提升专注力，成就强者心态。
内容放一边, 向这本书的译者致敬, 毫无障碍, 读下来心情舒畅. 辛苦了.
虽然唠叨了一点，但是可以看出来作者极度的真诚。书里没有故弄玄虚的套话，给出的观点都是有科学实验作为支撑。内容结构非常系统全面，正念和交易流程两部分，也都给出了非常详尽的练习方法。这不应该是本看完就扔的书，而且应该作为自己的心理辅导手册，常读常新
还行吧，感觉分评的有点高