书籍介绍
《头等大事：脱发青年自救指南》一书介绍了脱发问题越来越年轻化的整体趋势；哪些行为可以导致脱发提前发生；改善脱发的药物和疗法以及改善脱发的毛发移植技术；并且从专业角度介绍了在生活习惯上如何预防脱发。
徐慧君，笔名徐峰，江湖人称“老徐”，知乎大V，资深自媒体人。2008年创办好头发社区，深耕脱发科普十余载，其公司旗下的网站、论坛、微信公众号、APP等多个垂直平台累计注册用户超过百万，影响全国超过1000万脱发人群，改变很多人对于脱发治疗的误区。目前正在建设国内脱发大数据平台，以促进治疗脱发药物的研发以及植发技术的改进。
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用户评论
省去了到处搜集资料的麻烦，挺好。
推荐大家都读一读…读完说不定就对脱发问题没那么恐慌了_(:з」∠)_
简单笔记：每天掉头发数量少于100根，属于正常掉发，如果多于100根，就属于脱发问题。脱发病因，主要是雄激素脱发（这个有遗传性...）、神经精神性脱发（精神压力大）、内分泌脱发等；很多生活中的不良习惯都会让我们脱发，比如饮食油腻、熬夜、长时间打游戏、吸烟饮酒、挑食、不适宜的洗发水等；米诺地尔可以刺激毛发生长，原先是降压药，长期使用很安全。
洗头不会导致脱发，那只是死掉的头发自然脱落；一般情况下，一个人一周洗头3～7次都是正常的范围。植发=拆东墙补西墙，毛囊拥有自身的特性，和它被种植在哪个位置没有关系，你把眉毛的毛囊提取出来种植在头皮上，它长出的是眉毛而不是头发。防脱/生发洗发水并不能生发，减少脱发可以用无硅油洗发水
大部分内容都很常见，除了头部血液供应相关的内容
人到中年，深受脱发困扰。
看医生、换不同的洗发水。
看着越掉越多的头发，人都变得不淡定了。
关于头发的困惑，这本书描述得很详细了。
想要了解的内容，几乎都有答案。
感谢作者出了这么一本书~
比较完整的讲了关于脱发的一切，没有什么新知识，参考价值不大。严重的脱发要去看医生，不严重的脱发也没什么立竿见影的好办法，无非就是规律作息清淡饮食这些。至于提到的一些洗发水，例如生姜洗发水、无硅油洗发水，效果因人而异，可能更多的是心理安慰
OK的科普书
脱发
对于养生科普类的书，有一部分医学知识和实验数据做支撑，并且有垂直经验背景，是有少量参考价值的。
看完了，算是脱发生发方面还算全面的一本科普书，比较适合小白和新秃患者看。