书籍介绍
在快节奏的现代生活中，我们常常陷入一种疲惫的困境——疲于成为别人期望的样子，疲于迎合社会的标准，甚至疲于做自己真正热爱的人。我们试图用他人的成功模板来衡量自己，却忽略了每个人都是独一无二的个体，拥有不可替代的天性和潜能。《疲于做自己》正是这样一本唤醒自我、回归本真的指南。
这本书深入探讨了如何在教育的洪流中保护孩子的天性，如何在家庭和学校的双重压力下培养孩子的个性，以及如何通过有效的沟通和引导，让孩子在自由与责任中找到属于自己的成长路径。从因材施教到快乐性格的培养，从家庭教育的重要性到思维能力的提升，作者以温暖而深刻的笔触，揭示了“做最好的自己”并非一场竞赛，而是一次充满爱与尊重的探索。
如果你曾因社会的期待而迷失，或因孩子的成长而焦虑，这本书将为你点亮一盏灯。它不仅是一份教育指南，更是一面映照自我、重拾勇气的镜子。让我们放下疲惫，重新认识自己，和孩子一起在人生的道路上，活出最真实、最闪耀的每一天。
推荐理由
《疲于做自己》是一本深入探讨家庭教育与孩子成长的实用指南。书中强调因材施教、培养个性，帮助家长了解孩子的独特天性，避免过度干预，激发潜能。通过多维度案例分析，书中提供与孩子有效沟通的技巧，营造良好家庭环境，培养快乐性格，并注重学习方法的改进，强调自主性与创造力。推荐此书给家长和教育者，助您理解孩子，科学引导，让孩子自然健康地成长，成为最好的自己。
适合哪些人读
关注儿童教育和心理学的家长和教师
对家庭教育方法感兴趣的年轻父母
希望了解如何培养孩子个性和创造力的教育工作者
对儿童成长和发展有兴趣的社会工作者
对家庭教育方法感兴趣的年轻父母
希望了解如何培养孩子个性和创造力的教育工作者
对儿童成长和发展有兴趣的社会工作者
书籍脑图
用户评论
人人都想做自己成为自己，超越自己。抑郁状态的诱发更多的是现实无能的自己和理想中超我的自己的冲突。从最初的认为一切皆有可能变成一切只是看似可能，人因此变得消沉和疲惫。埃伦贝格在书中从精神分析、医学、心理学和社会学的角度分析了抑郁的起源、历史和演变，打破了脱离社会框架约束后人就能实现超人的幻想。抑郁是现实对人的完美幻想的提醒，人是现实中的人，他是脆弱、敏感有时甚至是不堪一击的。读完之后，突然就释怀了。坦然地接受人无完人，允许自己只在某些方面出彩，而在另一些方面完全不擅长。
抑郁症太重要，以致于不能仅限于精神病学、心理学和神经科学，社会学家必须参与其中。这部“疾病社会学”著作考古了“抑郁症”的概念史，解释了“一切皆有可能”带来的消沉、抑制与疲惫。不过，阅读讨论抑郁症的书可以缓解抑郁吗？那可不一定哦。
突然觉得自己内在简直建了个联合国安理会：决策流程复杂，五常利益冲突，并在极端冲突时实行一票否决权严重阻碍紧急人道危机😅
看完有一种原来如此的感觉，或许，社会进步经济发展的背后，是大众做出了精神和身体的让步和牺牲，而社会还在“理解”这到底是什么“病”啊🤔
好家伙，毛病的根子在这呢————20世纪下半叶，人对主体理解发生变化，认为“一切皆有可能”。这进一步塑造了当代人的轮廓：制订计划、发挥能动性，加强交流，成了普遍规则。衡量理想个人的标准更多是主动性，而非服从性。这种规训并非源于每个人自己的选择，而是一种共同规则，它将以人的社会性边缘化为代价，到达了对所有人都生效的结果。
书籍解析
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