书籍 人的七张面孔的封面

人的七张面孔

[美] 约翰·戈特曼,[美] 琼·德克莱尔

出版时间

2014-03-01

ISBN

9787213058622

评分

★★★★★
书籍介绍
如何扭转令人头疼的人际关系现状?如何用最短的时间,建立起良好的人际关系?《人的七张面孔》被媒体誉为“人际关系领域*价值的一本书”。作为人际关系领域大师级人物,约翰•戈特曼在20年的研究基础上,提出的人际沟通方法可以帮助你建立更好的人际联系,全面提高你生活中的人际关系质量,不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友,还是和同事。 本书建立在广泛的调查、研究基础之上,参与人员超过3000人,是一份来自西雅图人际关系研究所的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”,指出了沟通中要提防的“6只黑手”,以及如何通过不经意的线索,捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具,本书帮你全面改善身边所有的人际关系。 约翰•戈特曼 享誉世界的“婚姻教皇” 美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40年,婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家,被媒体誉为“婚姻教皇”。 人际关系领域最杰出的心理学者 4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。 与罗杰斯、荣格齐名的心理大师 琼•德克莱尔 编辑,在育儿、心理学与健康等领域进行研究与写作。
目录
第一部分 建立关系,从沟通开始
01 沟通邀请——完美人际关系的起点
沟通邀请:完美人际关系的起点
一次一步:从普通同事到挚友
转折点:三种沟通回应方式

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用户评论
一般
不适合中国人
就是废话太多了………
已经有这么多情绪模式分类别模型了,没说明白提出一个新的七种模式意义在哪。
沟通技术的脚手架,各种工具助你攀上沟通之山的巅峰
今天有点困了,感觉有收获又点遗憾,还想再读一次
没啥用 都是废话
掌握沟通技巧,最重要的是要理解技巧背后的思维
如何解决问题?把问题本身先放一边,来谈谈问题背后的东西——冲突、矛盾与分歧背后,各自心中的梦想和希望。人与人之间相互理解,问题自然迎刃而解。看完第一部分觉得自己情商提高了2分,看完第二部分觉得提高了20分。察觉沟通请求,发掘问题背后的梦想,成为美好收集者。学会了,谢谢戈特曼!
四星给前两章积极沟通理论,读过后总是选择及时回应(积极回应) ,提高理论认知。
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